Vabljeni k branju članka - Sprehod po Lendavskih goricah na spletnem portalu (ZA)PISANE ZGODBE.

KRN IN KRNSKA JEZERA
 
od 10. do 12. 07. 2020
 
Program:
 
petek, 10.07.2020: vožnja do Lepene z osebnimi avtomobili,
vzpon do doma pri Krnskih jezerih
sobota, 11.07.2020: vzpon na vrh - Batognica - Prag - Prehodci
- Planinski dom pri Krnskih jezerih (9 do 10 ur hoje, 1.300 vm !!!)
nedelja, 12.07.2020: spust do Lepene, vožnja do Rateč in vzpon
do Tromeje (vrh Peč), vožnja domov.
            
Pogoji: ustrezna planinska oprema za visokogorje,
čelna svetilka, planinska in osebna izkaznica,
ustrezna kondicija (9 do 10 ur hoje in 1.300 vm)
 
Vsi udeleženci morajo upoštevati priporočila PZS za izvajanje skupinskih izletov !
 
Prehrana:  iz nahrbtnika in v koči (polpenzion)
 
Prijave:  László Ligeti, gsm 040 - 205 778
              do 06. 07. 2020
 
Število udeležencev je omejeno !

PD Lendava vas vabi na pohod po Spodnjih Bohinjskih gorah,
20 in 21. 6. 2020
 























Ob upoštevanju vseh trenutnih predpisanih ukrepov preprečevanja širjenja okužb COVID 19 in drugih aktualnih navodil bomo ob primerni vremenski napovedi obiskali Spodnje Bohinjske gore. V Zgodnjih jutranjih urah se bomo odpeljali proti Bohinjski Bistrici. Pretegnili bomo noge in se vzpeli proti Črni prsti, na vrhu, kjer se bomo razgledali po julijskih alpah ter do morja si bomo na kratko odpočili (3 h hoje). Pot bomo nadaljevali proti Rodici (2 h hoje) in še do Vogla (2 h hoje) nato se bomo spustili do planine Razor (2 h hoje), kjer si bomo zasluženo odpočili in prespali. Po zajtrku in kavici se bomo počasi odpravili proti dolini peš ali z gondolo (cca 4 h hoje). Pot je tehnično nezahtevna a  je potrebna dobra kondicijska pripravljenost.
 
Odhod:
V SOBOTO, 20. junij 2020, ob 4.00 h, iz AP Lendava. Povratek v nedeljo 21. 6. 2020, popoldne. 
 
Oprema in navodila:
 Primerna za hojo v visokogorju, (dobri planinski čevlji, zaščitna oblačila primerna vremenu, prva pomoč, čelna svetilka, anurak).
-  izogibajte se rokovanju, objemanju, pitju iz steklenice drugega...
-  priporočamo, da imate svoj kozarec ali lonček,
-   uporabljajte lastno opremo,
-  aktivnosti se lahko udeležite le ob odsotnosti akutnih prehladnih obolenj,
-  vedite se preventivno (priporočila glede fizičnih stikov, higiena rok, vedenje v zaprtih prostorih),
- zraven obvezne pohodniške opreme imejte tudi razkužilo in masko,
- upoštevajte navodila vodnika.
                                                   
      Hrana in pijača:
Iz nahrbtnika, ter možnost prehrane v lastni režiji v planinskih domovih, dovolj tekočine.
 
Stroški:
Stroški prenočitve v koči: po ceniku koče.
 
Prevoz :
Organizirali se bomo v vozne skupnosti z avti, ali pa organizirali prevoz z kombijem (odvisno od št. prijav). Stroške prevoza bomo razdelili med prijavljene (cca 20 EUR/osebo)
 
Rok prijave:
Sreda, 17. 6. 2020 do 16 ure (število prijav je omejeno).
 
 
Več informacij in prijava pri Tadej Törnar, 040 585 717 po 15.00 uri, (tadej.tornar@gmail.com).
 
 
Opomba: Hodimo na lastno odgovornost in obvezna prijava !!!

Od klopce do klopce je zanimiva edinstvena pot  speljana preko več vasi, po travnikih, gozdičkih, mimo vinogradov prek idilične pokrajine. Z njo so povezali zanimive vrhove. Teh točk je devet , pri šestih so klopce z obveščevalnimi panoji. Pri klopcah so tudi  skrinjice z vpisnimi knjigami in žigi teh vrhov oziroma točk. Celotna pot je dolga nekako okoli 20km. Lahko jo prehodimo naenkrat v celoti, ali po etapah. Točk je devet - Gorica pri Slivnici-276m, Gradišče -433m, Peseke-428, Svete Helena -528, Bukovje-419m, Paridol-474m, Turnče-595m, Col-550 in Gaj-419.
Ker smo že prvi del končali nas čaka še drugi del poti.

​Z odpravo epidemije in z novo sprejetimi sprostitvenimi protikorona ukrepi, se sproščajo omejitve pri izvajanju planinske dejavnosti. Z 18. 5. 2020 so lahko planinske koče odprle vrata tudi za strežbo v notranjih prostorih, možne je tudi prenočiti. Za individualno rekreacijo odpirajo vrata tudi plezalni centri. S 23. 5. 2020 se sproščajo tudi omejitve na področju športnih programov, tako da se lahko ponovno izvajajo športne dejavnosti v športnih objektih in na površinah za šport v naravi (tudi v športnih objektih, ki so sestavni del vzgojno-izobraževalnih zavodov). Vadba je dovoljena registriranim športnikom, prav tako pa je dovoljena tudi prostočasna športna vzgoja otrok in mladine, obštudijska športna dejavnost, šport invalidov, športna rekreacija in šport starejših. Med vse navedeno seveda spadajo tudi planinske dejavnosti vseh oblik, treningi in vadba športnega plezanja ter tečaji in usposabljanja …
Pripravili smo posodobljena priporočila Planinske zveze Slovenije za hojo po planinskih poteh, zavarovanih plezalnih poteh, turno kolesarjenje, turno smučanje, alpinizem, športno plezanje v plezališčih in športnih dvoranah, ostale dejavnosti v gorskem svetu ter ob obisku planinskih koč po preklicu epidemije koronavirusa.
 
Cilj priporočil PZS je zmanjšanje tveganja za okužbe.
 
Še vedno je treba ob izvajanju športnih dejavnosti upoštevati navodila NIJZ - https://www.nijz.si/sl/sproscanje-ukrepov-covid-19
 
OSNOVNA PRIPOROČILA za vse dejavnosti v planinstvu:
 

1. Osebno zdravje

Dejavnosti se udeležite le popolnoma zdravi. Bodite odgovorni in ostanite doma v primeru kašljanja, kihanja, izcedka iz nosu, splošnega slabega počutja … in s tem preprečite potencialno širjenje okužbe.
 

1. Varnostna razdalja 1.5 m

Upoštevajte varnostno razdaljo 1.5 m. V izjemnih primerih, ko tega ni možno zagotoviti, uporabite zaščitno masko za nos in usta.
 

1. V nahrbtniku razkužilo in masko za nos in usta

Poleg osnovne planinske opreme in opreme, ki je nujna za varnejše izvajanje določene planinske dejavnosti, imejte v nahrbtniku manjšo stekleničko razkužila za roke in zaščitno masko za nos in usta, lahko tudi ruto.
 

1. Uporaba opreme

Uporabljajte lastno opremo. Skupno opremo razkužite pred uporabi.
 
Čiščenje plezalne opreme s kemičnimi sredstvi se odsvetuje, saj le ta lahko poškodujejo plastične in tekstilne dele, razgrajujejo pa tudi vlakna in spreminjajo sestavo spojin v materialu. S tem oprema spremeni lastnosti in lahko v ključnih trenutkih popusti.
 
Podjetje PETZL, ki poleg proizvodnje plezalne opreme, v svojih laboratorijih in središčih testira vso opremo, svetuje:

• 72-urno karanteno opreme oz.
• ročno čiščenje opreme s toplo vodo, ki ima temperaturo največ 65° in tekočim milom, ki ima pH območje med 5,5 in 8,5.

Sušenje opreme naj poteka kot je navedeno v priloženem tehničnem navodilu.
 
Ta ukrep bo zmanjšal tveganje za okužbo, ni pa 100 %. S tem razlogom uporabljajte izključno svojo opremo in si je ne izposojajte.
 

1. Običajne navade

Izogibajte se rokovanju, objemanju, pitju iz steklenice drugega ...
 

1. Tveganje

Na vsako dejavnost se predhodno dobro pripravite in jo načrtujte. Dejavnosti se lotite le, če imate primerno znanje in izkušnje in primerno opremo, ki jo znate uporabljati. Izberite cilje, ki ste jim kos in niso na meji vaših fizičnih in psihičnih zmožnosti.
 
Svetujemo, da se v gore podate skupaj z vodnikom Planinske zveze Slovenije ali gorskim vodnikom. Predhodno preverite njihovo usposobljenost in pristojnosti.
 
Upoštevajte priporočila Planinske zveze Slovenije - Varneje v gore (www.varneje.pzs.si).
 

1. Velikost skupine

Velikost skupine določa narava planinske dejavnosti. V večjih skupinah je težje obdržati priporočeno varnostno razdaljo. Izogibajte se izletov in krajev z veliko ljudi.
 

1. Prevoz

Svetujemo lasten prevoz. V primeru dejavnosti v bližini, pomislite tudi na možnost, da pot do izhodišča opravite s kolesom. Pri uporabi javnega prevoza ali avtobusnega prevoza upoštevajte navodila, ki jih za to področje predpiše NIJZ.
 

1. Prva pomoč in nujni primeri

Delujte v skladu s splošno veljavnimi smernicami in dodatno uporabite zaščitno masko za nos in usta.
 
DODATNA PRIPOROČILA za posamezne planinske dejavnosti:
 

1. Planinarjenje, pohodništvo, turno smučanje in gorski tek:

Upoštevajte osnovna priporočila za dejavnosti v planinstvu in priporočila Planinske zveze Slovenije za varnejše obiskovanje gora (www.varneje.pzs.si).
 

1. Zelo zahtevne planinske poti oz. planinske poti, ki so opremljene s tehničnimi varovali:

1. Upoštevajte osnovna priporočila za dejavnosti v planinstvu in priporočila Planinske zveze Slovenije za varnejše obiskovanje gora (www.varneje.pzs.si).
2. Uporabljajte rokavice, ki nimajo odprtih prstov. Ne dotikajte se obraza in na vrhu si razkužite roke.
3. Ohranjajte varnostno razdaljo. Če je mogoče, večjo kot pa priporočeno razdaljo med dvema sidrnima točkama.
4. Pri vzpenjanju in sestopanju prehitevajte le, kjer je možno zagotoviti varnostno razdaljo in ni potrebe po pripenjanju.

 

1. Turno kolesarjenje:

1. Upoštevajte osnovna priporočila za dejavnosti v planinstvu in priporočila Planinske zveze Slovenije za varnejše obiskovanje gora (www.varneje.pzs.si).
2. Večja hitrost zahteva večjo varnostno razdaljo - med vožnjo navkreber 5 metrov, med spusti in na ravnini 20 metrov.
3. Prehitevanje naj bo izvedeno hitro in le, če je mogoče ohraniti 1,5 metra bočne razdalje.

 

1. Zavarovane plezalne poti:

1. Upoštevajte osnovna priporočila za dejavnosti v planinstvu in priporočila Planinske zveze Slovenije za varnejše obiskovanje gora (www.varneje.pzs.si).
2. Če je na vstopu že več ljudi, se takšnemu območju izognite.
3. Uporabljajte rokavice, ki nimajo odprtih prstov. Ne dotikajte se obraza in na vrhu si razkužite roke.
4. Ohranjajte varnostno razdaljo. Če je mogoče, večjo kot pa priporočeno razdaljo med dvema sidrnima točkama.
5. Pri vzpenjanju prehitevajte le, kjer je možno zagotoviti varnostno razdaljo in ni potrebe po pripenjanju.
6. Po izstopu območje čim prej zapustite.
7. Po zavarovani plezalni poti NE SESTOPAJTE!

 

1. Alpinistične ture:

1. Upoštevajte osnovna priporočila za dejavnosti v planinstvu in priporočila Planinske zveze Slovenije za varnejše obiskovanje gora (www.varneje.pzs.si).
2. Na varovališču naj bosta največ dve osebi.
3. Dvojno preverjanje na daljavo: Soplezalca drug drugemu preverita pravilno nameščen in zapet plezalni pas, navezavo na plezalni pas (vozel osmica), vpeta vrv v varovalno napravo in zavita matica na vponki in ali je na koncu vrvi vozel osmica oz. je ta privezana na plezalni pas soplezalca.
4. Razkuževanje rok pred in po turi.

 

1. Športno plezanje v naravnih plezališčih in balvanih na prostem

1. Upoštevajte osnova priporočila za dejavnosti v planinstvu.
2. Redno razkuževanje rok.
3. Pri vpenjanju vrvi v vponke si ne pomagajte z usti. Med plezanjem se ne dotikajte obraza z rokami.
4. Uporabljajte svojo opremo: plezalke, vrvi, vponke, kompleti, varovala …
5. Dvojno preverjanje na daljavo: Soplezalca drug drugemu preverita pravilno nameščen in zapet plezalni pas, navezavo na plezalni pas (vozel osmica), vpeta vrv v varovalno napravo in zavita matica na vponki in ali je na koncu vrvi vozel osmica oz. je ta privezana na plezalni pas soplezalca.
6. Svetujemo uporabo tekočega magnezija, ki je na osnovi alkohola (30 %). Ni nadomestilo za razkužilo!

 

1. Plezalne dvorane in telovadnice s plezalno steno:

1. Upoštevajte osnova priporočila za dejavnosti v planinstvu.
2. Upoštevajte varnostno razdaljo 2 m, ki velja za dejavnosti v prostoru.
3. Pred vstopom v dvorano, pred začetkom in po koncu dejavnosti, si je potrebno obvezno umiti ali razkužiti roke.
4. Pri vpenjanju vrvi v vponke si ne pomagajte z usti. Med plezanjem se ne dotikajte obraza z rokami.
5. Uporabljajte svojo opremo: plezalke, vrvi, vponke, kompleti, varovala …
6. Dvojno preverjanje na daljavo: Soplezalca drug drugemu preverita pravilno nameščen in zapet plezalni pas, navezavo na plezalni pas (vozel osmica), vpeta vrv v varovalno napravo in zavita matica na vponki in ali je na koncu vrvi vozel osmica oz. je ta privezana na plezalni pas soplezalca.
7. Svetujemo uporabo tekočega magnezija, ki je na osnovi alkohola (30 %). Ni nadomestilo za razkužilo!
8. Dvorano je treba redno prezračiti s pomočjo prepiha.
9. Treba je poskrbeti za razkuževanje občutljivih površin, kot so stikala, kljuke, ograje ...
10. Splošna priporočila naj bodo smiselno izobešena na vhodu in na več vidnih mestih v objektu.

 

1. Priporočila ob obisku planinskih koč:

1.    Razkužite si roke ob prihodu, po uporabi sanitarij in po prijemanju površin, ki se jih obiskovalci množično dotikajo.
2.    Ohranjajte zadostno medosebno razdaljo tako pri gibanju v koči kot pri odlaganju lastne opreme.
3.    Uporabite zaščitno masko za nos in usta ali druge oblike zaščite ustnega in nosnega predela (šal, ruta ali podobne oblike zaščite), ki prekrijejo nos in usta (ob vstopu v objekt in gibanju v objektu). Za mizo in v sobah niso potrebne.
4.    Upoštevajte navodila, ki so v kočah nameščena oz. navodila osebja koč.
5.    Ne uporabljajte otroških igral (kjer so igrala pri kočah).
6.    V primeru načrtovane nočitve v koči rezervirajte nočitev vsaj tri (3) dni pred prihodom in uporabite lastno spalno rjuho za večkratno uporabo.
 
Če vseeno pride do nesreče:

1. ostanite mirni in ohranite prisebnost,
2. ocenite položaj in zaščitite sebe in ponesrečenca pred neposrednimi nevarnostmi,
3. nudite prvo pomoč v okviru svojega znanja in sposobnosti.
4. pokličite na številko 112 ali v primeru slabega signala pošljite kratko sporočilo na številko 112 - sporočite, KDO ste, KAJ in KJE se je zgodilo, KDAJ se je zgodilo in KOLIKO je ponesrečencev.

 
Upoštevajte navodila operaterja in pozneje gorskih reševalcev. Zavedajte se, da pomoč lahko pride šele čez nekaj ur in s tem razlogom je obvezna oprema v nahrbtniku še kako pomembna za življenje!
 
Ob odgovornem ravnanju drug do drugega ne pozabite na odgovoren odnos do narave in smeti ne puščajte na poteh, pri planinskih kočah ali na izhodiščih, ampak jih odnesite domov in tam odložite v ustrezne zabojnike.
 
Varno in odgovorno pri planinski dejavnosti.
 
Planinska zveza Slovenije

Ob prestopu v novo pohodniško leto lahko poravnate članarino za leto 2020 na tekoči račun društva.
Cene članarin so se nekoliko spremenile, vse podrobnosti najdete v pripeti datoteki.

​Več informacij na strani: ČLANSTVO

Planinsko društvo Lendava deluje že od leta 1987 in trenutno šteje okoli 150
članov. Člane društva odlikujejo vrednote medsebojne pomoči, solidarnosti,
dobrosrčnosti ter čut do sočloveka in spoštovanje narave. Vsi člani društva
delujemo prostovoljno in za svoje delo ne prejemamo nobenega plačila.
V okviru PD Lendava deluje tudi vodniški in markacijski odsek, ki vestno skrbi
za pohode, izlete, informiranje, vodenje, izobraževanje, uvajanje mladih, redno
vzdrževanje planinskih in pohodniških poti na področju delovanja društva.
Društvo pridno iz leta v leto raste, za kar smo posebej veseli.
Pri tem nam primanjkujejo vodniki in markacisti, zato vas vabimo,
da se nam pridružite. Tako bomo lažje izvajali pohode, izlete,
ter vzdrževali naše planinske in pohodniške poti.

Vodnik in markacist lahko postane vsak, ki ga tako delo veseli in je pripravljen
sodelovati v prijetni družbi planincev PD Lendava. Po uspešnem opravljenem
tečaju ali izobraževanju se pridobi naziv vodnik ali markacist kategorije A.
Vsakega novega člana bomo zelo veseli! Vljudno vabljeni!

Prijave zbira PD Lendava ; 051 335 022 ali stef.kozak@gmail.com

Kjer je volja je tudi pot!

​Izbira ture

• Poleti upoštevajte hudo vročino na južnih straneh in na poteh brez sence, pozimi pa nevarnost snežnih plazov na severozahodnih in severnih do severovzhodnih pobočjih naših gora. V času nevarnosti snežnih plazov v visokogorju izberite ture niže, kjer te nevarnosti ni.
• Informacije poiščite pri zanesljivih ljudeh, ki dobro poznajo gore in razmere v njih. To so gorski vodniki in gorski reševalci. Ne nasedajte osebam, ki govorijo o nezahtevnosti ture, sami pa so jo z veliko sreče komaj zmogli.
• Ne hodite sami po brezpotjih, za katera ste izvedeli v vodnikih, na spletnih straneh in pri znancih, če nimate tovrstnih izkušenj, ampak si raje najemite gorskega vodnika.